0
Мой заказ

Завтраки

Почему так важно завтракать каждое утро

Наверное, все знают поговорку о том, что завтрак нужно съесть самому, обедом поделиться с другом, а ужин отдать врагу. Итак, народная мудрость учит нас тому, что завтракать нужно обязательно, и не стоит пренебрегать готовыми сухими завтраками. Но почему же так необходимо есть утром?

Во-первых, утренний прием пищи запускает обмен веществ, а значит, Ваш желудок и другие органы пищеварения начнут работать нормально. Ведь здоровье напрямую связано с тем, что и сколько мы едим, а поэтому сбалансированное питание - это огромный вклад в здоровье всего организма. Во-вторых, полезные сухие завтраки дают Вам энергию на несколько часов, так что Вы спокойно сможете заняться делами и чувствовать себя активным. В-третьих, завтракать просто вкусно, если выбирать качественные блюда, что Вам по душе. И, в конце концов, вкусный полезный и питательный завтрак подарит Вам хорошее настроение на целый день. Ведь так приятно проснуться и начать свое утро с чего-то позитивного, пусть даже это обычная каша с фруктами.

Надеемся, сомнений в том, что завтракать нужно, у Вас не осталось. Если Вы до сих пор не завели себе эту полезную привычку, то обязательно нужно исправиться. И уже через несколько дней Вы почувствуете, насколько радостнее стали утра и Ваше самочувствие. Желудок не замедлит поблагодарить Вас за вкусные сухие завтраки, и энергия в течение дня резко увеличится.

Как успеть позавтракать, когда нет времени

Даже если у Вас нет сомнений в необходимости завтракать, и пользы утреннего приема пищи, возникает вопрос, а где взять время? Типичная ситуация, когда утром мы быстро выбегаем из дома, успев разве что выпить кофе, а по дороге на работу, учебу или встречу покупаем шоколадный батончик и едим на ходу, или и вовсе остаемся голодными. Таких ситуаций можно легко избежать, если отдать предпочтение готовым сухим завтракам. Они содержат необходимые питательные вещества, которые заправляют наш организм полезными элементами, которые к тому же очень вкусные.

 

Все знают, что лучший вариант для завтрака - это каши: овсяная, кукурузная, пшенная, гороховая, гречневая. А чтобы они не казались слишком пресными и надоедливыми, лучше их чередовать и добавлять каждый раз вкусные ингредиенты. Прекрасным дополнением к каше будут фрукты, сухофрукты и орехи. Такие нехитрые рецепты будут и вкусными, питательными, и полезными, а различных вариантов множество.

Сухие завтраки быстрого приготовления - это полезные блюда в удобном формате, которые можно приготовить мгновенно, и через 10 минут уже смаковать. Любимые каши с добавлением бананов, фиников, инжира, кураги, экзотических семян чиа и чилийских изюма, и различных ягод. А также любимая гранола с корицей и медом. И такая изысканность в маленьком пакете с сухой смесью, в который просто необходимо влить кипятка. Самое сложное в приготовлении - это подождать, пока блюдо настоится, потому удержаться от соблазна съесть такую ​​вкуснятину немедленно очень сложно. Пусть Ваши завтраки будут быстрыми и вкусными!

 

Наверх